心血管內(nèi)科一病區(qū) 姚沖 心血管內(nèi)科三病區(qū) 陳娜
關(guān)注患者，更關(guān)注護(hù)士，在當(dāng)前的醫(yī)療環(huán)境下，護(hù)士的工作壓力越來越大，為了緩解護(hù)士的心理壓力，樹立“快樂工作，快樂生活”的信念，延安大學(xué)咸陽醫(yī)院護(hù)理部2018年啟動(dòng)了護(hù)士心理關(guān)懷項(xiàng)目，2018年5月15日下午，以“ 如何走出心靈的‘困’境 ”為主題的心理講座在延安大學(xué)咸陽醫(yī)院腦科樓三樓會(huì)議室舉行。這是近一年來的第三次心理講座，也是5.12國際護(hù)士節(jié)的系列活動(dòng)之一。本次活動(dòng)邀請(qǐng)到了國家二級(jí)心理咨詢師、咸陽市心理健康教育研究會(huì)楊春榮理事，參加本次講座的還有護(hù)理部楊敏主任，各系統(tǒng)總護(hù)士長(zhǎng)及有心理疏導(dǎo)需求各個(gè)科室護(hù)士。為了使疏導(dǎo)有針對(duì)性，護(hù)理部前期特意發(fā)放了護(hù)士壓力源調(diào)查問卷，本次講座以調(diào)查中排名靠前的五個(gè)問題展開，從“現(xiàn)實(shí)世界”走進(jìn)“心理世界”與護(hù)士進(jìn)行了一次心靈深處的對(duì)話。
通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，得知護(hù)士工作中負(fù)面情緒高居榜首的是煩躁、其次是壓抑、再次是憤怒。她講道，每個(gè)人都有兩個(gè)世界，心理世界和現(xiàn)實(shí)世界?，F(xiàn)實(shí)世界所表現(xiàn)出來的就是心理世界的影射，之所以工作中出現(xiàn)煩躁這種負(fù)面情緒，源于自身心理的信念不足以支撐現(xiàn)實(shí)生活，表現(xiàn)出外在的手忙腳亂、煩躁不安的狀態(tài)。她舉了一個(gè)很形象生動(dòng)的例子，平靜無痕的海面上，如果海底暗流洶涌，一縷微風(fēng)便能引起萬丈巨浪。看似掀起巨浪的是微風(fēng)，實(shí)際上是洶涌的暗流。這讓我想到了平時(shí)的工作中，因自身能力不足，或者不夠自信的時(shí)候，如果遭遇患者質(zhì)疑、上級(jí)檢查的時(shí)候便會(huì)焦躁不安。外在呈現(xiàn)出了煩躁、憤怒、壓抑等不良情緒，甚至直接影響了工作與生活！而這也是大多護(hù)士的現(xiàn)狀，通過她一步步的抽絲剝繭，使我們看到原來困擾的并不是周圍紛繁復(fù)雜的世界，而且我們內(nèi)心深處那個(gè)不被我們感知的執(zhí)著信念。然而，我們常常沉浸在抱怨的世界中，是因?yàn)槲覀儍?nèi)在有被迫、受害者的思維模式。
聽君一席話，勝讀十年書。精心的組織，善意的疏導(dǎo)，無私的助力，使得我們每位同事都收獲滿滿，這也讓我在以后的工作與生活中學(xué)會(huì)及時(shí)排解負(fù)面情緒，向內(nèi)看到自己真實(shí)的心理世界，從而從容面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界，走出心靈的困境。
