如今，“猝死”新聞屢見不鮮，90后也紛紛出現初老癥狀，于是，“養生”便成了一種潮流：上班族開始勵志吃早餐，多喝水，不熬夜；擔心父母身體又不在父母身邊，就花錢讓他們做體檢，圖個安心。
這時候問題來了，體檢項目那么多，該做哪些呢？幾千塊錢的體檢費怎么樣才能充分利用，不至于淪落父母掛在嘴邊的吐槽”亂花錢“呢？
體檢是很有必要的，今天就給總結一下，為什么做體檢，什么人需要做體檢，以及應該作什么體檢。
一、春節胡吃海塞無規律，身心俱疲要注意
我們的汽車一般在長途前后會做個保養，這是為了查出隱患，并排查，保證安全。對于我們的身體呢？
春節假期已結束，我們的身體會出現什么問題，不出現上述這些疾病，但也可能讓身體陷入節后綜合癥？亞健康狀態？
過個年可真心不容易，天天走親訪友，宴會聚餐，頓頓大魚大肉，油膩刺激，根本停不下來，再加上作息不規律，其實整個春節期間我們很多人都在透支身體。
節日期間活動應酬不斷，各種聚會打破了平時的生活習慣，煙酒魚肉攝入過多，每過佳節胖三斤，身體來不及消化這些“營養”，體重增加成為一種常態，這時潛在的高血壓、高血脂的疾病就會悄悄的來拜訪。
同時很多人出現節后綜合征：節后不想工作、不想學習，做什么事情都無精打采的…… 好想睡覺哦～一年之計在于春，你為健康做計劃了嗎？
春節后進行一次全面體檢很有必要，因為慢性病患者春節期間有可能違背了保健原則，放松了自我要求，春節一過身體出現亞健康狀態，病情可能會有反彈。他們自我感覺暫時并無大礙，往往忽視及時檢查，等到病情突變，錯過最佳治療時間，那就悔之晚矣！
因此，春節過后抽空做個體檢，查查自己的健康狀況，做到早發現，早治療！
二、哪些人春節后最好去體檢？
三類人最好去體檢
1、春節前后應酬較多的人群：如企事業單位的老板、領導，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過于精細，肥甘厚膩，煙酒過度，壓力過大，容易出現高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
2、運動少又喜歡吃肉的人：這類人大都整天坐在辦公室，缺少運動，飲食結構不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質疏松等。
3、40歲以上的中年人：到了40歲，身體出現疾病的比例比以前明顯增多，身體機能逐漸衰退，疾病威脅增加。而這個年齡的人往往不論是事業還是家庭都肩負重任，上有老、下有小，家庭和事業負擔都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現癌癥。
健康人群每年體檢一次：非疾病高危人群、生活習慣健康、感覺身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預防疾病，讓生活更健康。
三、攻堅克難，帶著父母做體檢
當前物質生活豐富了，而作為處于社會中堅力量人們的父母的身體正在走下坡路，但父母那一代人勤儉節約，不重視健康，有病還喜歡自己扛。
父母為什么不愿意去體檢？(1)覺得身體沒有癥狀；(2)害怕檢查出問題，這是一種〝鴕鳥心態〞；(3)擔心暴露太多隱私；(4)最后一點但也是很關鍵的一點，怕子女花錢。
帶父母去做體檢，是兒女們最大的孝順，但是一定要細心做好父母的思想工作。
四、體檢內容應該包括什么？
常規體檢內容較多，包括三大常規、血脂、血糖、肝功能、腎功能、血壓、心電圖、胸片和腹部B超檢查。
父母體檢項目：
血常規、尿常規、血壓、身高體重、內科檢查、耳鼻喉檢查等常規體檢項目，能在一定范圍內反映出老人的身體狀況，部分指標甚至對某些疾病具有指向性。血壓、血脂、血糖、血尿酸這四項是基礎必備檢查。
另外還應包括：1、心臟檢查（心電，心動超聲等）；2、腦血管檢查（頸動脈超聲，磁共振易損斑塊診斷檢查，頭顱核磁MRI/MRA等）3、肝功能；4、腫瘤篩查（腫瘤標志物CEA、AFP等）；5、肺功能；6、胃腸疾病檢查（測試幽門螺旋桿菌、胃鏡等）；7、男性前列腺篩查（前列腺B超，PSA等）；8、婦科檢查（乳腺超聲，子宮肌瘤篩查等）；9、骨密度測定檢查；10、眼耳部檢查（眼底檢查、視力和聽力檢查）；11、甲狀腺檢測（甲狀腺B超）；12、腎臟體檢（腎功能、腎臟B超）。
心腦血管病的危險因素篩查，可以作為節后體檢的一項重要內容。中老人是心血管疾病的高發人群，尤其要注意。心腦血管病的危險因素主要包括：吸煙史、飲酒史、運動習慣、飲食習慣、家庭史（卒中、冠心病、高血壓、糖尿病），既往史（卒中、心臟病、高血壓、糖尿病、血脂異常）等，
心腦血管病體檢項目：化驗（血糖、血脂、同型半胱氨酸、心肌酶、血粘度）；頸部血管超聲、經顱多普勒；心電圖、動態心電圖、心臟彩超；血流變、眼底檢查、全身動脈硬化檢測。如果必要可行頭頸CT/MRI，頭顱CTA、MRA或DSA，以及冠脈CTA。
轉自微信：腦血管病預防與治療
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