電子煙也是煙，危害有增無(wú)減。
一、煙草的危害無(wú)容置疑
煙草威脅到我們每一個(gè)人，包括健康方面和經(jīng)濟(jì)方面。目前每年約有600萬(wàn)人死于煙草使用，如果不加強(qiáng)行動(dòng)，預(yù)計(jì)到2030年，這一數(shù)字將增長(zhǎng)到每年超過(guò)800萬(wàn)人。煙草使用對(duì)任何人都構(gòu)成威脅，不論性別、年齡、種族、文化或教育背景。
煙草的使用會(huì)帶來(lái)痛苦、疾病和死亡，使家庭陷入貧困，國(guó)民經(jīng)濟(jì)遭到削弱。吸煙者的肌力、敏捷、協(xié)調(diào)、步態(tài)、思維、反應(yīng)、生活能力和平衡等在內(nèi)的12種身體狀態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)差于不吸煙者。健康專家指出，吸煙有害健康， 可以說(shuō)是有百害無(wú)一利，證據(jù)確鑿。
無(wú)論對(duì)什么人無(wú)論什么時(shí)間，戒煙或遠(yuǎn)離煙草都是一種積極有效的生活干預(yù)方式。中國(guó)煙民和煙草帶來(lái)的副作用消費(fèi)都是寵大的，政府在戒煙行動(dòng)中投入巨大。
但令人痛惜的是，中國(guó)在推進(jìn)控?zé)熯^(guò)程中成效不大，因?yàn)闊熋衽c煙草的消費(fèi)增長(zhǎng)并沒有得到有效的控制，與西方國(guó)家的高效控制形成鮮明的對(duì)比，它直接帶來(lái)的是相關(guān)人群的健康破壞與資金透支，這也是中國(guó)政府要加大力量進(jìn)行控?zé)煹某踔浴?/FONT>
二、為什么戒煙和控?zé)熯@么難?
首先我們從醫(yī)學(xué)上來(lái)進(jìn)行分析。對(duì)吸煙者來(lái)講，吸煙不僅僅是一種習(xí)慣，更重要的是一種難以拒絕的尼古丁成癮的表現(xiàn)。吸煙后尼古丁迅速作用位于腦腹側(cè)被蓋區(qū)的a4b2受體，受體被激活釋放“多巴胺”，多巴胺就像是一個(gè)興奮精靈，能讓人腦產(chǎn)生各種愉悅感受；而缺少時(shí)會(huì)產(chǎn)生煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁，而一旦得到了尼古丁補(bǔ)充，多巴胺再次迅速釋放，吸煙者再次感覺愉悅，便在大腦中形成了一個(gè)對(duì)尼古丁依賴的“獎(jiǎng)賞回路”。這就是尼古丁依賴，也叫尼古丁成癮，是一種心理性疾病。習(xí)慣和成癮，是非常難以改變的，這就是戒煙難的原因之一。
其次，吸煙作為一種社會(huì)亞文化而存在。無(wú)論古今，煙一直充當(dāng)著人類精神生活神秘的引路人，祭祀是人神溝通，也可以看做事日常生活與彼岸精神世界的交流；同樣，現(xiàn)今香煙經(jīng)常被看成是精神寄托，是擺脫日常煩悶無(wú)聊的另一扇門。香煙搖身一變成為個(gè)人沉醉于自我精神世界、自我釋放的又一個(gè)符號(hào)載體。不管這種象征結(jié)構(gòu)是如何形成的，這一結(jié)構(gòu)的社會(huì)功能從來(lái)沒有消失過(guò)，而這就是香煙難以禁絕的文化學(xué)根源。
三、電子煙的興起
電子煙是一種模仿香煙的電子產(chǎn)品，有著與香煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它利用微電腦等電子元件，通過(guò)霧化手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食，同時(shí)吐出的模擬煙霧和真實(shí)香煙一模一樣，從而達(dá)到滿足吸食傳統(tǒng)香煙完全相同的生理和心理需求。電子煙，因其不含高致癌性的焦油，相對(duì)低毒性，而被當(dāng)作香煙的替代品，作為一種戒煙手段被醫(yī)生推薦；具體做法是慢慢減少尼古丁的用量，對(duì)尼古丁的需求量慢慢降低，最終達(dá)到戒煙的目的。這是一種理想的方式，事實(shí)上其流行火爆，卻又與此完全無(wú)關(guān)，更多的是將它作為一種新潮的玩具。
目前全球電子煙的銷售總額非常巨大，總額近5年內(nèi)的年復(fù)合增長(zhǎng)率為51%，2015年它的銷售額已經(jīng)達(dá)到了80億美金，而中國(guó)市場(chǎng)前景非常大。這表明電子煙的興起正在成為一個(gè)新型產(chǎn)業(yè)，影響巨大。但是正因其流行，其危害卻是巨大的。
四、電子煙的危害
世界衛(wèi)生組織專門對(duì)電子煙進(jìn)行了研究，并得出了明確的結(jié)論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強(qiáng)對(duì)其進(jìn)行管制，杜絕對(duì)青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。
大家知道吸煙上癮的原因就是因?yàn)橄銦熇锖心峁哦 Ｏ銦熑紵^(guò)程中產(chǎn)生的大量焦油、致癌物質(zhì)才是吸食香煙的最大危害！香煙中的少量尼古丁，對(duì)人體傷害并不是很大。其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)，尼古丁雖致癌性小，但其與動(dòng)脈硬化關(guān)系密切，這是心腦血管病的重要原因。
五、吸煙如何導(dǎo)致動(dòng)脈硬化？甚至心腦血管疾病？
1、尼古丁可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，有人形象地稱其為“血管上的刻刀”，最后導(dǎo)致血管硬化。
2、尼古丁可使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心率加快，血管收縮，心肌耗氧量增加；同時(shí)也使身體四肢的小血管痙攣?zhàn)冋獕荷仙ｉL(zhǎng)期下來(lái)導(dǎo)致血管管壁變厚，動(dòng)脈粥樣硬化伴狹窄形成。尼古丁是公認(rèn)的引起心腦血管動(dòng)脈粥樣硬化的主要有害因素。
3、尼古丁干擾脂肪代謝。尼古丁可使高密度脂蛋白減少，低密度脂蛋白增加。
4、尼古丁可促進(jìn)紅細(xì)胞聚集，白細(xì)胞沉積，使血液粘度增高，血流變慢，引起血栓。
這一點(diǎn)是電子煙推薦者們或使用者們沒有引起足夠注意的，其危害巨大：因?yàn)殡娮訜煴旧碜鳛榻錈熭o助品（幫助戒煙者平穩(wěn)度過(guò)心理依賴期）受到推薦，但它需要人們主動(dòng)地將尼古丁含量逐漸降低；而事實(shí)在通過(guò)這種方式戒煙成功的并沒有顯著增加，相反人們將其作為一種新型煙草，加入更多不同口味與花樣，吸引煙民和非煙民的加入；在當(dāng)今，這種新奇的玩具更是吸引了大量年輕人的注意。
六、電子煙是禁煙的對(duì)象
2018年10月10日，香港特首林鄭月娥在2018年施政報(bào)告中表示，香港將禁止電子煙。
2019年1月1日，最新修訂的《杭州市公共場(chǎng)所控制吸煙條例》（簡(jiǎn)稱《條例》）正式實(shí)施。對(duì)于新興的電子煙，《條例》明確規(guī)定，吸煙是指吸入、呼出煙草的煙霧或有害電子煙氣霧，因此，禁止吸煙場(chǎng)所不僅禁止點(diǎn)燃煙草制品和吸傳統(tǒng)卷煙，也禁止吸電子煙。
2019年2月13日，香港特區(qū)政府食物及衛(wèi)生局向特區(qū)立法會(huì)提交《2019年吸煙（公眾衛(wèi)生）（修訂）條例草案》，建議禁止進(jìn)口、制造、銷售、分發(fā)、宣傳電子煙等另類吸煙產(chǎn)品，違例者最高可判罰款5萬(wàn)港元和監(jiān)禁6個(gè)月。
2019年2月14日，《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)控制吸煙條例（修訂征求意見稿）》公開征求公眾意見，擬將電子煙納入控?zé)煼秶还徽九_(tái)、地鐵出入口列入禁煙場(chǎng)所；煙民在禁煙場(chǎng)所吸煙將不再勸阻，直接罰款。不僅把電子煙納入了控?zé)煹姆秶瑫r(shí)在公交站以及地鐵口部分人流密集地也實(shí)施了禁止吸煙，并且對(duì)于違法吸煙者進(jìn)行違法處罰。深圳市控?zé)熮k進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，深圳市控?zé)熞詠?lái)使用電子煙的人越來(lái)越多，特別是在青少年中。
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