如果你是一名醫護人員
你一定知道，預防患者間疾病傳播和感染最重要的措施
這是一種既便宜又高效的方式
你能猜出，這是什么措施嗎？
醫護人員可以采用
以避免有害細菌傳播及預防患者間與醫療衛生相關感染最重要的措施
即用肥皂（或洗手液）洗手
每年的10月15日被世界衛生組織定為“全球洗手日”，這是一項在全球范圍內推動洗手的倡議，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，加強衛生意識，以防止感染到疾病。
今年的全球洗手日主題為“全民清潔雙手（clean hands for all）”，旨在全面推動可持續發展的議程，爭取在一年時間的推動下，不讓任何人掉隊。
手是人體的“外交官”，人們一切的“外事活動”都需要它“一馬當先”，比如吃飯、穿鞋、扔垃圾、按電梯等等，都要用手來完成。因此，手就很容易粘上許多病原微生物。
科學家做過這樣一個調查，一只沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫甚至可以藏細菌達38億之多。
因此，手是很臟的，很多病人常常把致病微生物傳播到各種用品器具上，當健康人的手接觸后，致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手，就會把細菌帶入口中，吃到肚子里，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。
所以一定要養成勤剪指甲，勤洗手的好習慣。洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，只用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上高達99%的細菌。
哪些情況下需要洗手呢？
1.飯前便后；
2.接觸及喂養嬰兒前、處理嬰兒尿墊糞便后；
3.戶外活動、玩耍后；
4.去醫院、超市或商場購物后；
5.打噴嚏、接觸血液、淚液、鼻涕后；
6.打掃完衛生后；
7.接觸錢幣后；
8.接觸寵物后、處理寵物排泄物后；
9.接觸清潔物品前；
10.做飯準備食物前，等等。
怎樣洗手才算是正確的呢？可以參照以下步驟：
1.潤濕手：用流動水濕潤雙手。
2.取皂液：用肥皂或洗手液，揉搓雙手，搓出泡沫。
3.揉搓：揉搓雙手至少15秒鐘。揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉搓時切勿沖水，一定要把你的手背、手指之間、指甲縫洗干凈。揉搓口訣：內、外、夾、弓、大、力，具體可以參照六步洗手法。
4.沖洗：在流動水下沖洗雙手。
5.干燥：用干凈的紙巾擦干雙手。
洗手日丨手+肥皂+流動水，我們來相聚！
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轉自微信：SIFIC感染官微
