近年來(lái)隨著生活質(zhì)量的提高，冠心病病發(fā)率呈上升趨勢(shì)，間接導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈支架植入手術(shù)增加。冠狀動(dòng)脈內(nèi)植入支架是治療冠狀動(dòng)脈狹窄、阻塞的有效措施，尤其對(duì)于心肌梗死的急救有重要意義，隨著冠狀動(dòng)脈介入治療的廣泛應(yīng)用，越來(lái)越多的患者接受了冠狀動(dòng)脈支架植入手術(shù)，它具有創(chuàng)傷小、安全、成功率高等優(yōu)點(diǎn)。但冠脈支架手術(shù)并非一勞永逸，還需要配合患者對(duì)自身疾病的良好管理，從生活、飲食等方方面面樹(shù)立良好、健康的行為方式也至關(guān)重要。
1.堅(jiān)持服藥：術(shù)后嚴(yán)格按醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物，防止術(shù)后形成血栓；同時(shí)服用他汀類(lèi)降脂的藥物，阻止、延緩冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的進(jìn)展、穩(wěn)定斑塊。切忌隨意調(diào)整藥物劑量，少服或多服藥物，同時(shí)觀察有無(wú)牙齦、皮膚粘膜、糞便發(fā)黑等出血現(xiàn)象，術(shù)后按時(shí)復(fù)診，定期檢測(cè)肝腎功、血常規(guī)、凝血系列等項(xiàng)目。如有不適立即就診。
2.合理飲食：以低鹽低脂、清淡易消化飲食為主，飲食規(guī)律，每餐進(jìn)食七分飽，避免暴飲暴食，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等，保持大便通暢、勿屏氣用力排便，以免誘發(fā)心肌缺血現(xiàn)象；合并高血糖、糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制水果攝入量，多食優(yōu)質(zhì)蛋白:蝦、魚(yú)類(lèi)、雞肉、瘦豬肉、豆制品。每日食用油量25g，用鹽量不超過(guò)6g，約1啤酒瓶蓋。口味偏咸有很多弊端，可升高血壓、引起動(dòng)脈粥樣硬化，限制鈉鹽攝入量。每天飲水2000ml左右可以保證機(jī)體基礎(chǔ)水分需求。
3、生活行為習(xí)慣：避免過(guò)于勞累，保證充足的休息睡眠，避免熬夜。結(jié)合自身?xiàng)l件，可選擇輕體力鍛煉：太極拳、體操等，以利于心臟功能恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)、改善血管彈性，每周鍛煉3-4次，每次不少于20分鐘，以不感到身體不適為宜，鍛煉前后可做伸展練習(xí)，清晨6:00-8:00禁忌運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中如有任何不適，立即停止，原地休息，出門(mén)時(shí)，備好急救藥物。同時(shí)嚴(yán)格戒煙限酒，吸煙可使血管內(nèi)皮功能受損，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)；是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因子。根據(jù)氣候變化，及時(shí)增減衣物，以免天氣寒涼，誘發(fā)不適。
4、“心晴不下雨”，我們常說(shuō)：“喜怒無(wú)常，過(guò)之為害”由于人類(lèi)已進(jìn)入情緒負(fù)重的非常時(shí)代，當(dāng)代社會(huì)由于精神、情緒因素引起的心身疾患普遍存在，而心血管疾病與情緒心理因素有著密切關(guān)系，因此，保持良好的情緒、心態(tài)也格外重要，不可忽視。
5、按時(shí)復(fù)診： 出院后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、1年復(fù)診。 如出現(xiàn)胸悶、氣短、胸痛等不適立即就診，撥打33766666。
供稿供圖：心血管內(nèi)科三病區(qū) 王娟 呂超艷
