神經(jīng)內(nèi)科十五病區(qū) 郝鋒利
國際血栓與止血學會（ISTH）于2014年3月向全世界宣布，為紀念德國醫(yī)學家Rudolf Virchow在血栓領(lǐng)域的貢獻，同時提升公眾對于血栓性疾病嚴重性的認識，鼓勵醫(yī)學界為血栓性疾病的預防、診斷與治療尋求更加優(yōu)化的方案，進一步降低血栓性疾病的危害，將每年的10月13日定為“世界血栓日”，以號召世界各地和不同團體團結(jié)起來，共同面對血栓形成這一沉默的殺手。
在全球范圍內(nèi)，每發(fā)生四例死亡，就會有一例與血栓相關(guān)。血栓栓塞，可發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。血栓栓塞是一種由于動脈或靜脈中形成了血凝塊而導致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成，將會減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行到其它器官。血栓栓塞會導致嚴重的后果，心血管疾病的三大殺手——心力衰竭、卒中和靜脈血栓栓塞癥（VTE），均與之密切相關(guān)。血栓栓塞已在世界范圍引起高度關(guān)注。
血栓性疾病大多為突發(fā)，對患者和家屬來說都始料不及。目前我國血栓性疾病領(lǐng)域呈現(xiàn)出“四高”特征：高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復發(fā)率，常常給患者和家人帶來持久而不可挽回的傷痛。秋冬季通常是冠心病和腦中風的高發(fā)期，尤其是每年的11月到來年的3月，是一年中心腦血管病猝死率最高的月份，那么在日常生活中生活中怎么有效的預防血栓性疾病呢？
首先生活要規(guī)律，注意保暖，避免感染呼吸系統(tǒng)疾病而加重心臟負擔，引發(fā)心腦血管疾病。秋冬季早晚溫差較大，早晨氣溫較低，并不適宜晨練。中老年人最好在早飯后9～10點鐘風和日麗時再鍛煉，多曬曬太陽可促進鈣質(zhì)合成和吸收，在外出活動時還要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。
其次運動要適量，要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運動不少于30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。同時，運動量減少也會造成血流緩慢、血脂升高。活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗、不感到疲勞、運動后自感身體輕松為準，每周堅持活動不少于5天，持之以恒。同時要保持大小便暢通。
第三、要保持樂觀的生活態(tài)度，避免情緒大起大落。情緒激動是血栓性疾病的大忌，冠心病、腦中風患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。避免精神緊張、情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使血壓不穩(wěn)定、脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。
第四、牢記慢起床。 應在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘后再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發(fā)心腦血管疾病。
第五、進補要適度。我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，由于高血黏度、高血脂、高膽固醇等均是血栓性疾病的高危因素，因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質(zhì)進行。
第六、科學合理的用藥是預防疾病發(fā)作的關(guān)鍵。有高血壓、糖尿病病史者，要保持血壓、血糖平穩(wěn)。要做到定期監(jiān)測血壓、血糖，在專科醫(yī)生建議下規(guī)范服藥，控制好危險因素，做好血栓性疾病的預防。
第七、定期體檢。 45歲以上中老年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應酬者、精神高度緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓、血糖等指標。
總之，只要平時在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，科學合理用藥，血栓性疾病在秋冬季是可以得到有效預防的。
神經(jīng)內(nèi)科十五病區(qū)是延安大學咸陽醫(yī)院（原中鐵二十局中心醫(yī)院）重點科室，集臨床、康復、教學、科研為一體。開放病床37張。擁有一支醫(yī)德高尚技術(shù)精湛的人才隊伍，醫(yī)生碩士研究生5人，高級職稱2人，中級3人，初級3人，康復理療師2人 。有多人多次赴北京、上海、西安、天津等地學習和交流。對神經(jīng)系統(tǒng)疾病如頭痛、眩暈、急慢性腦血管病（腦出血、腦梗死、腦動脈硬化等）、腦炎、腦膜炎、帕金森病、認知障礙、癡呆、脊髓病變、周圍神經(jīng)疾病、肌病、運動神經(jīng)元病、癲癇、高血壓、冠心病以及睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥等心身疾病，均可進行系統(tǒng)、先進的診療。開展了全腦血管造影介入檢查治療。本科室在腦血管病的診治方面特色突出 采用中西醫(yī)結(jié)合藥物治療 針灸、康復、理療、心理治療等綜合治療。康復治療是我科一大特色，對于偏癱、偏身感覺障礙及言語障礙、吞咽障礙的患者，先對其進行康復評定，由主管醫(yī)生和康復治療師共同制定康復方案，采用物理療法、作業(yè)療法、言語療法、心理療法、康復工程和中國傳統(tǒng)醫(yī)學療法，指導并幫助患者康復鍛煉。科室配有腦循環(huán)治療儀、氣壓治療儀、中頻脈沖電治療儀、中心供氧、中心負壓吸引裝置、進口呼吸機及心臟除顫監(jiān)護儀、低溫毯等各種診療設(shè)備30余臺。診療手段齊全，搶救成功率高，有效地降低了病人的致殘率、病死率、復發(fā)率，吸引了大量周邊地區(qū)的病人前來診治。
擁有一支反應迅速、技術(shù)嫻熟、具有獻身精神的護理隊伍，以服務為宗旨，以滿意為目標，全面開展以病人為中心的整體護理。對每一項護理小到數(shù)脈搏，大到使用呼吸機搶救危重病人等都能做到認真、細心、負責，密切觀察患者病情，及時與醫(yī)師溝通，與患者溝通，提供人性化護理服務保障患者安全。科室有一護士扎針準、快、穩(wěn)，幾乎不返二針，被患者贊譽為“吳一針”。
經(jīng)常組織業(yè)務學習，十分重視新技術(shù)、新項目的引進開發(fā)以及科研工作，時刻關(guān)注本專業(yè)的學術(shù)動態(tài)、使治療理念和治療方法處于全國較先進行列。承擔大量的教學工作。常年邀請第四軍醫(yī)大學、西安交通大學教授會診、授課，解決疑難雜癥。建立了病人回訪制度，接受病人的電話咨詢，對病人的治療過程延伸到院前院后，擴大了服務范圍，提高了治療效果，深受病人好評。
全科醫(yī)護人員將竭誠為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)、高效、全面的醫(yī)療服務，為您及家人的健康保駕護航。
科主任：郝鋒利 護士長：劉娜
科室電話：029-33785812
